Mo

11

Di

12

Mi

13

Do

14

Fr

15

Sa

16

So

17

Morgens

Athletik - Power

  09:30 - 10:30

  Athletik Zone

  Remo Roth

Anmeldung öffnet am 14.12.2062

Fitboxen - Pads

  09:30 - 10:30

  Striking Zone

  Stefan Waldner

Anmeldung öffnet am 14.12.2062

BJJ Kids GI

  10:00 - 10:45

  Grappling Zone

  Team

Anmeldung öffnet am 14.12.2062

Kickboxing - All Levels

  10:30 - 11:45

  Striking Zone

  Alen Kolic

Anmeldung öffnet am 14.12.2062

BJJ - All Levels NOGI

  11:00 - 12:30

  Grappling Zone

  Giuliano Haldimann

  Freie Plätze: 40

Buchen

Fitboxen - Sandsack

  10:15 - 11:00

  Striking Zone

  Alen Kolic

Anmeldung öffnet am 15.12.2062

Kickboxing - Fundamentals

  11:00 - 12:00

  Striking Zone

  Alen Kolic

Anmeldung öffnet am 10.12.2062
Nachmittags

BJJ - All Levels NOGI

  12:15 - 13:15

  Grappling Zone

  Pascal Virchaux

Anmeldung öffnet am 09.12.2062

Kickboxing Kids (9-13 Jahre)

  16:45 - 17:45

  Striking Zone

  Pablo Bomba

Anmeldung öffnet am 09.12.2062

Kickboxing - All Levels

  12:15 - 13:15

  Striking Zone

  Alen Kolic

Anmeldung öffnet am 10.12.2062

BJJ - All Levels GI

  12:15 - 13:15

  Grappling Zone

  Florentin Fischer

Anmeldung öffnet am 11.12.2062

Fitboxen - Sandsack

  12:15 - 13:05

  Striking Zone

  Stefan Waldner

Anmeldung öffnet am 11.12.2062

Kickboxing Kids

  16:30 - 17:30

  Striking Zone

  Pablo Bomba

Anmeldung öffnet am 11.12.2062

Kickboxing - All Levels

  12:15 - 13:15

  Striking Zone

  Alen Kolic

Anmeldung öffnet am 12.12.2062

Athletik Health

  12:15 - 13:05

  Athletik Zone

  Remo Roth

Anmeldung öffnet am 13.12.2062

BJJ - All Levels NOGI

  12:15 - 13:15

  Grappling Zone

  Florentin Fischer

Anmeldung öffnet am 13.12.2062

Fitboxen - Sandsack

  12:15 - 13:05

  Striking Zone

  Selim Sbai

Anmeldung öffnet am 13.12.2062

Kickboxing Kids

  12:15 - 13:15

  Striking Zone

  Pablo Bomba

Anmeldung öffnet am 14.12.2062

NLZ Time Slot

  13:15 - 16:15

  Striking Zone

  FSA Center

  Freie Plätze: 2

Buchen
Abends

BJJ Kids NoGi

  17:00 - 17:45

  Grappling Zone

  Team

Anmeldung öffnet am 09.12.2062

Sparring

  17:45 - 19:00

  Striking Zone

  Team

Anmeldung öffnet am 09.12.2062

BJJ - Beginners NOGI

  18:00 - 19:00

  Grappling Zone

  Giuliano Haldimann

Anmeldung öffnet am 09.12.2062

Athletik - Strength

  18:15 - 19:30

  Athletik Zone

  Christoph Trösch

Anmeldung öffnet am 09.12.2062

Kickboxing - All Levels

  19:00 - 20:00

  Striking Zone

  Alen Kolic

Anmeldung öffnet am 09.12.2062

BJJ - Advanced GI or NOGI ≥ Purple belt

  19:15 - 20:45

  Grappling-Zone

  Florentin Fischer

Anmeldung öffnet am 09.12.2062

BJJ - All Levels GI

  19:15 - 20:45

  Grappling Zone

  Pascal Virchaux

Anmeldung öffnet am 09.12.2062

Athletik - Power

  19:30 - 20:30

  Athletik Zone

  Christoph Trösch

Anmeldung öffnet am 09.12.2062

Fitboxen - Pads

  20:00 - 21:00

  Striking Zone

  Alen Kolic

Anmeldung öffnet am 09.12.2062

Athletik - Strength

  17:15 - 18:15

  Athletik Zone

  Remo Roth

Anmeldung öffnet am 10.12.2062

Fitboxen - Sandsack

  17:15 - 18:00

  Striking Zone

  Cara Spahni

Anmeldung öffnet am 10.12.2062

MMA

  17:45 - 19:00

  Grappling Zone

  Rodrigo De Oliveira

Anmeldung öffnet am 10.12.2062

Kickboxing - Fundamentals

  18:00 - 19:00

  Striking Zone

  Alen Kolic

Anmeldung öffnet am 10.12.2062

Athletik - Power

  18:15 - 19:15

  Athletik Zone

  Remo Roth

Anmeldung öffnet am 10.12.2062

Boxing - All Levels

  19:00 - 20:00

  Striking Zone

  Laurent Reber

Anmeldung öffnet am 10.12.2062

BJJ - All Levels GI

  19:15 - 20:45

  Grappling Zone

  Giuliano Haldimann

Anmeldung öffnet am 10.12.2062

Fit & Athletik - Yoga

  19:15 - 19:45

  Athletik Zone

  YAMA Yoga

Anmeldung öffnet am 10.12.2062

BJJ Kids GI

  17:00 - 17:45

  Grappling Zone

  Team

Anmeldung öffnet am 11.12.2062

Athletik - Strength

  17:45 - 19:00

  Athletik Zone

  Christoph Trösch

Anmeldung öffnet am 11.12.2062

Kickboxing - Beginners

  17:45 - 18:45

  Striking Zone

  Stefan Waldner

Anmeldung öffnet am 11.12.2062

BJJ-Beginners NOGI

  18:00 - 19:00

  Grappling Zone

  Ely Clerc

Anmeldung öffnet am 11.12.2062

Kickboxing - Advanced

  18:45 - 19:45

  Striking Zone

  Laurent Reber

Anmeldung öffnet am 11.12.2062

Athletik - Endurance

  19:00 - 20:00

  Athletik Zone

  Christoph Trösch

Anmeldung öffnet am 11.12.2062

BJJ - All Levels NOGI

  19:15 - 20:45

  Grappling Zone

  Thomas Mutzke

Anmeldung öffnet am 11.12.2062

Boxing - All Levels

  18:00 - 19:00

  Striking Zone

  Laurent Reber

Anmeldung öffnet am 12.12.2062

Athletik - Stretch & Reload

  18:25 - 18:55

  Athletik Zone

  Christoph Trösch

Anmeldung öffnet am 12.12.2062

Athletik - Strength

  19:00 - 20:15

  Athletik Zone

  Christoph Trösch

Anmeldung öffnet am 12.12.2062

Kickboxing - Fundamentals

  19:00 - 20:00

  Striking Zone

  Alen Kolic

Anmeldung öffnet am 12.12.2062

BJJ - Advanced GI or NOGI ≥ Purple Belt

  19:15 - 20:45

  Grappling Zone

  Pascal Virchaux

Anmeldung öffnet am 12.12.2062

BJJ - All Levels GI

  19:15 - 20:45

  Grappling Zone

  Giuliano Haldimann

Anmeldung öffnet am 12.12.2062

Fitboxen - Pads

  20:00 - 21:00

  Striking Zone

  Alen Kolic

Anmeldung öffnet am 12.12.2062

Fitboxen - Sandsack

  17:15 - 18:00

  Striking Zone

  Cara Spahni

Anmeldung öffnet am 13.12.2062

BJJ - All Levels NOGI

  17:45 - 19:00

  Grappling Zone

  Thomas Mutzke

Anmeldung öffnet am 13.12.2062

Kickboxing - Advanced

  18:00 - 19:00

  Striking Zone

  Stefan Waldner

Anmeldung öffnet am 13.12.2062

Kickboxing - Beginners

  19:00 - 20:15

  Striking Zone

  Stefan Waldner

Anmeldung öffnet am 13.12.2062

MMA

  19:15 - 20:30

  Grappling Zone

  Rodrigo De Oliveira

Anmeldung öffnet am 13.12.2062
11. - 17. Dezember

MONTAG, 11.12.2062

BJJ - All Levels NOGI

  12:15 - 13:15

  Grappling Zone

  Pascal Virchaux

Anmeldung öffnet am 09.12.2062

Kickboxing Kids (9-13 Jahre)

  16:45 - 17:45

  Striking Zone

  Pablo Bomba

Anmeldung öffnet am 09.12.2062

BJJ Kids NoGi

  17:00 - 17:45

  Grappling Zone

  Team

Anmeldung öffnet am 09.12.2062

Sparring

  17:45 - 19:00

  Striking Zone

  Team

Anmeldung öffnet am 09.12.2062

BJJ - Beginners NOGI

  18:00 - 19:00

  Grappling Zone

  Giuliano Haldimann

Anmeldung öffnet am 09.12.2062

Athletik - Strength

  18:15 - 19:30

  Athletik Zone

  Christoph Trösch

Anmeldung öffnet am 09.12.2062

Kickboxing - All Levels

  19:00 - 20:00

  Striking Zone

  Alen Kolic

Anmeldung öffnet am 09.12.2062

BJJ - Advanced GI or NOGI ≥ Purple belt

  19:15 - 20:45

  Grappling-Zone

  Florentin Fischer

Anmeldung öffnet am 09.12.2062

BJJ - All Levels GI

  19:15 - 20:45

  Grappling Zone

  Pascal Virchaux

Anmeldung öffnet am 09.12.2062

Athletik - Power

  19:30 - 20:30

  Athletik Zone

  Christoph Trösch

Anmeldung öffnet am 09.12.2062

Fitboxen - Pads

  20:00 - 21:00

  Striking Zone

  Alen Kolic

Anmeldung öffnet am 09.12.2062

DIENSTAG, 12.12.2062

Kickboxing - All Levels

  12:15 - 13:15

  Striking Zone

  Alen Kolic

Anmeldung öffnet am 10.12.2062

Athletik - Strength

  17:15 - 18:15

  Athletik Zone

  Remo Roth

Anmeldung öffnet am 10.12.2062

Fitboxen - Sandsack

  17:15 - 18:00

  Striking Zone

  Cara Spahni

Anmeldung öffnet am 10.12.2062

MMA

  17:45 - 19:00

  Grappling Zone

  Rodrigo De Oliveira

Anmeldung öffnet am 10.12.2062

Kickboxing - Fundamentals

  18:00 - 19:00

  Striking Zone

  Alen Kolic

Anmeldung öffnet am 10.12.2062

Athletik - Power

  18:15 - 19:15

  Athletik Zone

  Remo Roth

Anmeldung öffnet am 10.12.2062

Boxing - All Levels

  19:00 - 20:00

  Striking Zone

  Laurent Reber

Anmeldung öffnet am 10.12.2062

BJJ - All Levels GI

  19:15 - 20:45

  Grappling Zone

  Giuliano Haldimann

Anmeldung öffnet am 10.12.2062

Fit & Athletik - Yoga

  19:15 - 19:45

  Athletik Zone

  YAMA Yoga

Anmeldung öffnet am 10.12.2062

MITTWOCH, 13.12.2062

BJJ - All Levels GI

  12:15 - 13:15

  Grappling Zone

  Florentin Fischer

Anmeldung öffnet am 11.12.2062

Fitboxen - Sandsack

  12:15 - 13:05

  Striking Zone

  Stefan Waldner

Anmeldung öffnet am 11.12.2062

Kickboxing Kids

  16:30 - 17:30

  Striking Zone

  Pablo Bomba

Anmeldung öffnet am 11.12.2062

BJJ Kids GI

  17:00 - 17:45

  Grappling Zone

  Team

Anmeldung öffnet am 11.12.2062

Athletik - Strength

  17:45 - 19:00

  Athletik Zone

  Christoph Trösch

Anmeldung öffnet am 11.12.2062

Kickboxing - Beginners

  17:45 - 18:45

  Striking Zone

  Stefan Waldner

Anmeldung öffnet am 11.12.2062

BJJ-Beginners NOGI

  18:00 - 19:00

  Grappling Zone

  Ely Clerc

Anmeldung öffnet am 11.12.2062

Kickboxing - Advanced

  18:45 - 19:45

  Striking Zone

  Laurent Reber

Anmeldung öffnet am 11.12.2062

Athletik - Endurance

  19:00 - 20:00

  Athletik Zone

  Christoph Trösch

Anmeldung öffnet am 11.12.2062

BJJ - All Levels NOGI

  19:15 - 20:45

  Grappling Zone

  Thomas Mutzke

Anmeldung öffnet am 11.12.2062

DONNERSTAG, 14.12.2062

Kickboxing - All Levels

  12:15 - 13:15

  Striking Zone

  Alen Kolic

Anmeldung öffnet am 12.12.2062

Boxing - All Levels

  18:00 - 19:00

  Striking Zone

  Laurent Reber

Anmeldung öffnet am 12.12.2062

Athletik - Stretch & Reload

  18:25 - 18:55

  Athletik Zone

  Christoph Trösch

Anmeldung öffnet am 12.12.2062

Athletik - Strength

  19:00 - 20:15

  Athletik Zone

  Christoph Trösch

Anmeldung öffnet am 12.12.2062

Kickboxing - Fundamentals

  19:00 - 20:00

  Striking Zone

  Alen Kolic

Anmeldung öffnet am 12.12.2062

BJJ - Advanced GI or NOGI ≥ Purple Belt

  19:15 - 20:45

  Grappling Zone

  Pascal Virchaux

Anmeldung öffnet am 12.12.2062

BJJ - All Levels GI

  19:15 - 20:45

  Grappling Zone

  Giuliano Haldimann

Anmeldung öffnet am 12.12.2062

Fitboxen - Pads

  20:00 - 21:00

  Striking Zone

  Alen Kolic

Anmeldung öffnet am 12.12.2062

FREITAG, 15.12.2062

Athletik Health

  12:15 - 13:05

  Athletik Zone

  Remo Roth

Anmeldung öffnet am 13.12.2062

BJJ - All Levels NOGI

  12:15 - 13:15

  Grappling Zone

  Florentin Fischer

Anmeldung öffnet am 13.12.2062

Fitboxen - Sandsack

  12:15 - 13:05

  Striking Zone

  Selim Sbai

Anmeldung öffnet am 13.12.2062

Fitboxen - Sandsack

  17:15 - 18:00

  Striking Zone

  Cara Spahni

Anmeldung öffnet am 13.12.2062

BJJ - All Levels NOGI

  17:45 - 19:00

  Grappling Zone

  Thomas Mutzke

Anmeldung öffnet am 13.12.2062

Kickboxing - Advanced

  18:00 - 19:00

  Striking Zone

  Stefan Waldner

Anmeldung öffnet am 13.12.2062

Kickboxing - Beginners

  19:00 - 20:15

  Striking Zone

  Stefan Waldner

Anmeldung öffnet am 13.12.2062

MMA

  19:15 - 20:30

  Grappling Zone

  Rodrigo De Oliveira

Anmeldung öffnet am 13.12.2062

SAMSTAG, 16.12.2062

Athletik - Power

  09:30 - 10:30

  Athletik Zone

  Remo Roth

Anmeldung öffnet am 14.12.2062

Fitboxen - Pads

  09:30 - 10:30

  Striking Zone

  Stefan Waldner

Anmeldung öffnet am 14.12.2062

BJJ Kids GI

  10:00 - 10:45

  Grappling Zone

  Team

Anmeldung öffnet am 14.12.2062

Kickboxing - All Levels

  10:30 - 11:45

  Striking Zone

  Alen Kolic

Anmeldung öffnet am 14.12.2062

BJJ - All Levels NOGI

  11:00 - 12:30

  Grappling Zone

  Giuliano Haldimann

  Freie Plätze: 40

Buchen

Kickboxing Kids

  12:15 - 13:15

  Striking Zone

  Pablo Bomba

Anmeldung öffnet am 14.12.2062

NLZ Time Slot

  13:15 - 16:15

  Striking Zone

  FSA Center

  Freie Plätze: 2

Buchen

SONNTAG, 17.12.2062

Fitboxen - Sandsack

  10:15 - 11:00

  Striking Zone

  Alen Kolic

Anmeldung öffnet am 15.12.2062

Kickboxing - Fundamentals

  11:00 - 12:00

  Striking Zone

  Alen Kolic

Anmeldung öffnet am 10.12.2062