Mo

02

Di

03

Mi

04

Do

05

Fr

06

Sa

07

So

08

Morgens

BJJ Frauentraining NOGI

  08:45 - 09:45

  Grappling Zone

  Ely Clerc

  Die Stunde wurde abgesagt: undefined

Athletik - Power

  09:30 - 10:30

  Athletik Zone

  Christoph Trösch

Anmeldung öffnet am 05.11.2026

Fitboxen - Pads

  09:30 - 10:30

  Striking Zone

  Laurent Reber

Anmeldung öffnet am 05.11.2026

BJJ Kids GI

  10:00 - 10:45

  Grappling Zone

  Team

Anmeldung öffnet am 05.11.2026

Kickboxing - All Levels

  10:30 - 11:45

  Striking Zone

  Laurent Reber

Anmeldung öffnet am 05.11.2026

BJJ - All Levels NOGI

  11:00 - 12:30

  Grappling Zone

  Michael Von Arx

  Freie Plätze: 38

Buchen

BJJ Black Belt Seminar

  11:00 - 13:30

  FSA/Grappling zone

  Team

  Freie Plätze: 62

Buchen

Fitboxen - Sandsack

  10:15 - 11:00

  Striking Zone

  Pablo Bomba

Anmeldung öffnet am 06.11.2026

Kickboxing - Fundamentals

  11:00 - 12:00

  Striking Zone

  Pablo Bomba

  Freie Plätze: 50

Buchen
Nachmittags

BJJ - All Levels NOGI

  12:15 - 13:15

  Grappling Zone

  Pascal Virchaux

Anmeldung geschlossen

Kickboxing Kids (9-13 Jahre)

  16:45 - 17:45

  Striking Zone

  Team

Anmeldung geschlossen

Kickboxing - All Levels

  12:15 - 13:15

  Striking Zone

  Alen Kolic

Anmeldung geschlossen

BJJ - All Levels GI

  12:15 - 13:15

  Grappling Zone

  Florentin Fischer

  Freie Plätze: 31

Buchen

Fitboxen - Sandsack

  12:15 - 13:05

  Striking Zone

  Salif Diallo

  Freie Plätze: 31

Buchen

Kickboxing Kids

  16:30 - 17:30

  Striking Zone

  Team

  Freie Plätze: 32

Buchen

Kickboxing - All Levels

  12:15 - 13:15

  Striking Zone

  Stefan Waldner

  Freie Plätze: 40

Buchen

Athletik Health

  12:15 - 13:05

  Athletik Zone

  Remo Roth

Anmeldung öffnet am 04.11.2026

BJJ - All Levels NOGI

  12:15 - 13:15

  Grappling Zone

  Jean-Luc Rothenburger

Anmeldung öffnet am 04.11.2026

Fitboxen - Sandsack

  12:15 - 13:05

  Striking Zone

  Salif Diallo

Anmeldung öffnet am 04.11.2026

Kickboxing Kids

  12:15 - 13:15

  Striking Zone

  Team

Anmeldung öffnet am 05.11.2026

NLZ Time Slot

  13:15 - 16:15

  Striking Zone

  FSA Center

  Freie Plätze: 2

Buchen
Abends

BJJ Kids NoGi

  17:00 - 17:45

  Grappling Zone

  Team

Anmeldung geschlossen

Sparring

  17:45 - 19:00

  Striking Zone

  Team

Anmeldung geschlossen

BJJ - Beginners NOGI

  18:00 - 19:00

  Grappling Zone

  Giuliano Haldimann

Anmeldung geschlossen

Athletik - Strength

  18:15 - 19:30

  Athletik Zone

  Christoph Trösch

Anmeldung geschlossen

Kickboxing - All Levels

  19:00 - 20:00

  Striking Zone

  Alen Kolic

Anmeldung geschlossen

BJJ - Advanced GI or NOGI ≥ Purple belt

  19:15 - 20:45

  Grappling-Zone

  Florentin Fischer

Anmeldung geschlossen

BJJ - All Levels GI

  19:15 - 20:45

  Grappling Zone

  Pascal Virchaux

Anmeldung geschlossen

Athletik - Power

  19:30 - 20:30

  Athletik Zone

  Christoph Trösch

  Die Stunde wurde abgesagt: zu wenig TN

Fitboxen - Pads

  20:00 - 21:00

  Striking Zone

  Costa Letsch

Anmeldung geschlossen

Athletik - Strength

  17:15 - 18:15

  Athletik Zone

  Remo Roth

Anmeldung geschlossen

Fitboxen - Sandsack

  17:15 - 18:00

  Striking Zone

  Cara Spahni

Anmeldung geschlossen

MMA

  17:45 - 19:00

  Grappling Zone

  Rodrigo De Oliveira

Anmeldung geschlossen

Kickboxing - Fundamentals

  18:00 - 19:00

  Striking Zone

  Alen Kolic

Anmeldung geschlossen

Athletik - Power

  18:15 - 19:15

  Athletik Zone

  Remo Roth

Anmeldung geschlossen

BJJ - All Levels GI

  19:15 - 20:45

  Grappling Zone

  Giuliano Haldimann

Anmeldung geschlossen

Fit & Athletik - Yoga

  19:15 - 19:45

  Athletik Zone

  YAMA Yoga

Anmeldung geschlossen

BJJ Kids GI

  17:00 - 17:45

  Grappling Zone

  Team

  Freie Plätze: 20

Buchen

Athletik - Strength

  17:45 - 19:00

  Athletik Zone

  Christoph Trösch

  Freie Plätze: 12

Buchen

Kickboxing - Beginners

  17:45 - 18:45

  Striking Zone

  Stefan Waldner

  Freie Plätze: 26

Buchen

BJJ-Beginners NOGI

  18:00 - 19:00

  Grappling Zone

  Giuliano Haldimann

  Freie Plätze: 27

Buchen

Kickboxing - Advanced

  18:45 - 19:45

  Striking Zone

  Laurent Reber

  Freie Plätze: 35

Buchen

Athletik - Endurance

  19:00 - 20:00

  Athletik Zone

  Christoph Trösch

  Freie Plätze: 7

Buchen

BJJ - All Levels NOGI

  19:15 - 20:45

  Grappling Zone

  Giuliano Haldimann

  Freie Plätze: 34

Buchen

Athletik - Stretch & Reload

  18:25 - 18:55

  Athletik Zone

  Christoph Trösch

  Freie Plätze: 15

Buchen

Athletik - Strength

  19:00 - 20:15

  Athletik Zone

  Christoph Trösch

  Freie Plätze: 15

Buchen

Kickboxing - Fundamentals

  19:00 - 20:00

  Striking Zone

  Laurent Reber

  Freie Plätze: 48

Buchen

BJJ - Advanced GI or NOGI ≥ Purple Belt

  19:15 - 20:45

  Grappling Zone

  Pascal Virchaux

  Freie Plätze: 20

Buchen

BJJ - All Levels GI

  19:15 - 20:45

  Grappling Zone

  Michel Marti

  Freie Plätze: 30

Buchen

Fitboxen - Pads

  20:00 - 21:00

  Striking Zone

  Laurent Reber

  Freie Plätze: 39

Buchen

Fitboxen - Sandsack

  17:15 - 18:00

  Striking Zone

  Cara Spahni

Anmeldung öffnet am 04.11.2026

BJJ - All Levels NOGI

  17:45 - 19:00

  Grappling Zone

  Thomas Mutzke

Anmeldung öffnet am 04.11.2026

Kickboxing - Advanced

  18:00 - 19:00

  Striking Zone

  Laurent Reber

Anmeldung öffnet am 04.11.2026

Kickboxing - Beginners

  19:00 - 20:15

  Striking Zone

  Laurent Reber

Anmeldung öffnet am 04.11.2026

MMA

  19:15 - 20:30

  Grappling Zone

  Rodrigo De Oliveira

Anmeldung öffnet am 04.11.2026
02. - 08. November

MONTAG, 02.11.2026

BJJ - All Levels NOGI

  12:15 - 13:15

  Grappling Zone

  Pascal Virchaux

Anmeldung geschlossen

Kickboxing Kids (9-13 Jahre)

  16:45 - 17:45

  Striking Zone

  Team

Anmeldung geschlossen

BJJ Kids NoGi

  17:00 - 17:45

  Grappling Zone

  Team

Anmeldung geschlossen

Sparring

  17:45 - 19:00

  Striking Zone

  Team

Anmeldung geschlossen

BJJ - Beginners NOGI

  18:00 - 19:00

  Grappling Zone

  Giuliano Haldimann

Anmeldung geschlossen

Athletik - Strength

  18:15 - 19:30

  Athletik Zone

  Christoph Trösch

Anmeldung geschlossen

Kickboxing - All Levels

  19:00 - 20:00

  Striking Zone

  Alen Kolic

Anmeldung geschlossen

BJJ - Advanced GI or NOGI ≥ Purple belt

  19:15 - 20:45

  Grappling-Zone

  Florentin Fischer

Anmeldung geschlossen

BJJ - All Levels GI

  19:15 - 20:45

  Grappling Zone

  Pascal Virchaux

Anmeldung geschlossen

Athletik - Power

  19:30 - 20:30

  Athletik Zone

  Christoph Trösch

  Die Stunde wurde abgesagt: zu wenig TN

Fitboxen - Pads

  20:00 - 21:00

  Striking Zone

  Costa Letsch

Anmeldung geschlossen

DIENSTAG, 03.11.2026

Kickboxing - All Levels

  12:15 - 13:15

  Striking Zone

  Alen Kolic

Anmeldung geschlossen

Athletik - Strength

  17:15 - 18:15

  Athletik Zone

  Remo Roth

Anmeldung geschlossen

Fitboxen - Sandsack

  17:15 - 18:00

  Striking Zone

  Cara Spahni

Anmeldung geschlossen

MMA

  17:45 - 19:00

  Grappling Zone

  Rodrigo De Oliveira

Anmeldung geschlossen

Kickboxing - Fundamentals

  18:00 - 19:00

  Striking Zone

  Alen Kolic

Anmeldung geschlossen

Athletik - Power

  18:15 - 19:15

  Athletik Zone

  Remo Roth

Anmeldung geschlossen

BJJ - All Levels GI

  19:15 - 20:45

  Grappling Zone

  Giuliano Haldimann

Anmeldung geschlossen

Fit & Athletik - Yoga

  19:15 - 19:45

  Athletik Zone

  YAMA Yoga

Anmeldung geschlossen

MITTWOCH, 04.11.2026

BJJ - All Levels GI

  12:15 - 13:15

  Grappling Zone

  Florentin Fischer

  Freie Plätze: 31

Buchen

Fitboxen - Sandsack

  12:15 - 13:05

  Striking Zone

  Salif Diallo

  Freie Plätze: 31

Buchen

Kickboxing Kids

  16:30 - 17:30

  Striking Zone

  Team

  Freie Plätze: 32

Buchen

BJJ Kids GI

  17:00 - 17:45

  Grappling Zone

  Team

  Freie Plätze: 20

Buchen

Athletik - Strength

  17:45 - 19:00

  Athletik Zone

  Christoph Trösch

  Freie Plätze: 12

Buchen

Kickboxing - Beginners

  17:45 - 18:45

  Striking Zone

  Stefan Waldner

  Freie Plätze: 26

Buchen

BJJ-Beginners NOGI

  18:00 - 19:00

  Grappling Zone

  Giuliano Haldimann

  Freie Plätze: 27

Buchen

Kickboxing - Advanced

  18:45 - 19:45

  Striking Zone

  Laurent Reber

  Freie Plätze: 35

Buchen

Athletik - Endurance

  19:00 - 20:00

  Athletik Zone

  Christoph Trösch

  Freie Plätze: 7

Buchen

BJJ - All Levels NOGI

  19:15 - 20:45

  Grappling Zone

  Giuliano Haldimann

  Freie Plätze: 34

Buchen

DONNERSTAG, 05.11.2026

Kickboxing - All Levels

  12:15 - 13:15

  Striking Zone

  Stefan Waldner

  Freie Plätze: 40

Buchen

Athletik - Stretch & Reload

  18:25 - 18:55

  Athletik Zone

  Christoph Trösch

  Freie Plätze: 15

Buchen

Athletik - Strength

  19:00 - 20:15

  Athletik Zone

  Christoph Trösch

  Freie Plätze: 15

Buchen

Kickboxing - Fundamentals

  19:00 - 20:00

  Striking Zone

  Laurent Reber

  Freie Plätze: 48

Buchen

BJJ - Advanced GI or NOGI ≥ Purple Belt

  19:15 - 20:45

  Grappling Zone

  Pascal Virchaux

  Freie Plätze: 20

Buchen

BJJ - All Levels GI

  19:15 - 20:45

  Grappling Zone

  Michel Marti

  Freie Plätze: 30

Buchen

Fitboxen - Pads

  20:00 - 21:00

  Striking Zone

  Laurent Reber

  Freie Plätze: 39

Buchen

FREITAG, 06.11.2026

Athletik Health

  12:15 - 13:05

  Athletik Zone

  Remo Roth

Anmeldung öffnet am 04.11.2026

BJJ - All Levels NOGI

  12:15 - 13:15

  Grappling Zone

  Jean-Luc Rothenburger

Anmeldung öffnet am 04.11.2026

Fitboxen - Sandsack

  12:15 - 13:05

  Striking Zone

  Salif Diallo

Anmeldung öffnet am 04.11.2026

Fitboxen - Sandsack

  17:15 - 18:00

  Striking Zone

  Cara Spahni

Anmeldung öffnet am 04.11.2026

BJJ - All Levels NOGI

  17:45 - 19:00

  Grappling Zone

  Thomas Mutzke

Anmeldung öffnet am 04.11.2026

Kickboxing - Advanced

  18:00 - 19:00

  Striking Zone

  Laurent Reber

Anmeldung öffnet am 04.11.2026

Kickboxing - Beginners

  19:00 - 20:15

  Striking Zone

  Laurent Reber

Anmeldung öffnet am 04.11.2026

MMA

  19:15 - 20:30

  Grappling Zone

  Rodrigo De Oliveira

Anmeldung öffnet am 04.11.2026

SAMSTAG, 07.11.2026

BJJ Frauentraining NOGI

  08:45 - 09:45

  Grappling Zone

  Ely Clerc

  Die Stunde wurde abgesagt: undefined

Athletik - Power

  09:30 - 10:30

  Athletik Zone

  Christoph Trösch

Anmeldung öffnet am 05.11.2026

Fitboxen - Pads

  09:30 - 10:30

  Striking Zone

  Laurent Reber

Anmeldung öffnet am 05.11.2026

BJJ Kids GI

  10:00 - 10:45

  Grappling Zone

  Team

Anmeldung öffnet am 05.11.2026

Kickboxing - All Levels

  10:30 - 11:45

  Striking Zone

  Laurent Reber

Anmeldung öffnet am 05.11.2026

BJJ - All Levels NOGI

  11:00 - 12:30

  Grappling Zone

  Michael Von Arx

  Freie Plätze: 38

Buchen

Kickboxing Kids

  12:15 - 13:15

  Striking Zone

  Team

Anmeldung öffnet am 05.11.2026

NLZ Time Slot

  13:15 - 16:15

  Striking Zone

  FSA Center

  Freie Plätze: 2

Buchen

SONNTAG, 08.11.2026

BJJ Black Belt Seminar

  11:00 - 13:30

  FSA/Grappling zone

  Team

  Freie Plätze: 62

Buchen

Fitboxen - Sandsack

  10:15 - 11:00

  Striking Zone

  Pablo Bomba

Anmeldung öffnet am 06.11.2026

Kickboxing - Fundamentals

  11:00 - 12:00

  Striking Zone

  Pablo Bomba

  Freie Plätze: 50

Buchen