Vertical Space
WILLKOMMEN IN DER VERTIKALEN WELT.
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20
09:00 - 10:00
Vertical Space
Rahel L.
Power Flexibility Stunde für alle Levels - werde flexibler mit aktiven und passiven Dehnübungen. Weihnachtliche und anschliessende Keks & Punch Runde.
BookWith livestream
18:30 - 19:30
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Rahel L.
Free spots: 6
With livestream
18:20 - 19:20
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Nicole N.
Free spots: 9
18:40 - 21:00
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Rahel L.
Gemeinsames Warm up und dann kannst du zwischen Polefitness, Aerial Hoop und Aerial Hammock auswählen. Wir kombinieren alle drei Sportarten in einer Lektion (60' ohne Warm up) und zeigen dir Moves die du anschliessend mit Lichterkette in festlicher Stimmung fotografieren kannst. Danach geniessen wir leckere Snacks und stossen auf uns an.
BookMONDAY, 14.12.2026
TUESDAY, 15.12.2026
WEDNESDAY, 16.12.2026
THURSDAY, 17.12.2026
FRIDAY, 18.12.2026
18:40 - 21:00
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Rahel L.
Gemeinsames Warm up und dann kannst du zwischen Polefitness, Aerial Hoop und Aerial Hammock auswählen. Wir kombinieren alle drei Sportarten in einer Lektion (60' ohne Warm up) und zeigen dir Moves die du anschliessend mit Lichterkette in festlicher Stimmung fotografieren kannst. Danach geniessen wir leckere Snacks und stossen auf uns an.
BookSATURDAY, 19.12.2026
SUNDAY, 20.12.2026
09:00 - 10:00
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Rahel L.
Power Flexibility Stunde für alle Levels - werde flexibler mit aktiven und passiven Dehnübungen. Weihnachtliche und anschliessende Keks & Punch Runde.
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