Pole Technique (alle Levels)
In diese Stunde wir jeweils der Fokus auf ein spezifisches Thema gelegt. Ob Handspring, Inside Legs, Spinning,... Die ganze Stunde richtet sich nach dem entsprechenden Thema welches vorgängig festgelegt wird. Vom Aufwärmen bis zur Schlussposition. Je nach Thema wird 2 -4x am selben gearbeitet damit du eine Ziele erreichst.
Kommunikaiton des Themas im Whatsapp Gruppenchat und in der App.
Level: Beginner bis Advanced.
samedi, 09:00 - 10:00
Cours hebdomadaire
Cours hebdomadaire
Vertical Space
Rahel L.
