Grappling
Grappling – Effektiver Bodenkampf ohne Kimono
Grappling ist Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) ohne Kimono und fokussiert sich auf den kontrollierten Bodenkampf. Ziel ist es, den Gegner durch Würfe, Haltegriffe, Hebel- oder Würgetechniken zu kontrollieren oder zur Aufgabe zu bringen – ganz ohne Schläge oder Tritte.
Unsere 60-minütigen Klassen sind ideal, um Technik, Kontrolle und Strategie im Bodenkampf zu verbessern. Perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene! 🤼♂️
Franz Gruber
Diplomierter Trainer Leistungssport (Swiss Olympic)
Konditionstrainer (Swiss Olympic)
Spezialist Langhanteltraining (Swiss Olympic)
CrossFit Level 2 Trainer
CrossFit Gymnastics Trainer
HYROX Performance Coach
Personal Trainer (SAFS)
Wettkampf Trainer (Swiss Boxing)
Fitness Trainer (Swiss Boxing)
Dipl. Schneesportlehrer (BBT)
Snowboard Instructor (SSBS)
ERFAHRUNG IM LEISTUNGSSPORT
Seit 2015 Coach Schweizer Nationalteam Kickboxen (WAKO)
5x Schweizermeister Kickboxen
Vize Europameister Kickboxen (WAKO)
Vize Weltmeister Kickboxen (WAKO)
4x Worldcup Sieger Kickboxen (WAKO)
Int.Österreichischer Meister Kickboxen (WAKO)
Europa Meister Gi (IBJJF Master)
Europa Meister No-Gi (IBJJF Master)
Abonnements et prix
| Abonnement | Prix | Durée de validité | Crédit |
|---|---|---|---|
| 🏋️ All Access 12er Karte | 260.00 CHF | 4 Mois | 12 |
| 🏋️ All Access / 3 Monate | 420.00 CHF | 3 Mois | Illimité |
| 🏋️ ⭐ All Access / Jahr | 1 550.00 CHF | 12 Mois | Illimité |
| 🥊 All Access Kampfsport / 3 Monate | 300.00 CHF | 3 Mois | Illimité |
| 🥊 ⭐ All Access Kampfsport / Jahr | 990.00 CHF | 12 Mois | Illimité |
| 🥊 All Access Kampfsport / Monat | 110.00 CHF | 1 Mois | Illimité |
| 🏋️ All Access / Monat | 160.00 CHF | 1 Mois | Illimité |
| 🏋️ All Access / Woche | 75.00 CHF | 1 Semaines | Illimité |
| 🎟️ DropIn | 29.00 CHF | 1 Semaines | 1 |
| 🎁 = Gratis Probetraining Kampfsport | Sans frais | 1 Jours | 1 |