DanceFit ab 16 Jahren O
DanceFit ist ein energiegeladenes Ganzkörper-Workout, das Tanz, Ausdauer und Kräftigung perfekt miteinander verbindet. Ähnlich wie Zumba tanzt du zu mitreissenden Latin-, Reggaeton-, Afrobeats-, Dancehall und Pop-Beats – jedoch mit exklusiven Choreografien von Andrea.
Freue dich auf abwechslungsreiche Tanzkombinationen, die nicht nur Spass machen, sondern gleichzeitig deine Ausdauer verbessern, deine Muskulatur stärken und deine Koordination fördern. Der ganze Körper wird aktiviert und trainiert – ganz ohne das Gefühl eines klassischen Workouts.
Egal, ob du bereits Tanzerfahrung hast oder einfach Freude an Musik und Bewegung mitbringst: DanceFit ist für alle geeignet, die sich auspowern, fit bleiben und dabei jede Menge Spass haben möchten.
Let’s dance, sweat and feel good!
Cours hebdomadaire
