lun

02

mar

03

mer

04

gio

05

ven

06

sab

07

dom

08

Al mattino

BJJ Frauentraining NOGI

  08:45 - 09:45

  Grappling Zone

  Ely Clerc

  La lezione è stata disdetta: undefined

Athletik - Power

  09:30 - 10:30

  Athletik Zone

  Christoph Trösch

Iscrizione aperta dal 05.11.2026

Fitboxen - Pads

  09:30 - 10:30

  Striking Zone

  Laurent Reber

Iscrizione aperta dal 05.11.2026

BJJ Kids GI

  10:00 - 10:45

  Grappling Zone

  Team

Iscrizione aperta dal 05.11.2026

Kickboxing - All Levels

  10:30 - 11:45

  Striking Zone

  Laurent Reber

Iscrizione aperta dal 05.11.2026

BJJ - All Levels NOGI

  11:00 - 12:30

  Grappling Zone

  Michael Von Arx

  Posti liberi: 38

Prenotare

BJJ Black Belt Seminar

  11:00 - 13:30

  FSA/Grappling zone

  Team

  Posti liberi: 61

Prenotare

Fitboxen - Sandsack

  10:15 - 11:00

  Striking Zone

  Pablo Bomba

Iscrizione aperta dal 06.11.2026

Kickboxing - Fundamentals

  11:00 - 12:00

  Striking Zone

  Pablo Bomba

  Posti liberi: 50

Prenotare
Nel pomeriggio

BJJ - All Levels NOGI

  12:15 - 13:15

  Grappling Zone

  Pascal Virchaux

Iscrizione chiuso

Kickboxing Kids (9-13 Jahre)

  16:45 - 17:45

  Striking Zone

  Team

Iscrizione chiuso

Kickboxing - All Levels

  12:15 - 13:15

  Striking Zone

  Alen Kolic

Iscrizione chiuso

BJJ - All Levels GI

  12:15 - 13:15

  Grappling Zone

  Florentin Fischer

Iscrizione chiuso

Fitboxen - Sandsack

  12:15 - 13:05

  Striking Zone

  Salif Diallo

Iscrizione chiuso

Kickboxing Kids

  16:30 - 17:30

  Striking Zone

  Team

Iscrizione chiuso

Kickboxing - All Levels

  12:15 - 13:15

  Striking Zone

  Stefan Waldner

  Posti liberi: 38

Prenotare

Athletik Health

  12:15 - 13:05

  Athletik Zone

  Remo Roth

  Posti liberi: 12

Prenotare

BJJ - All Levels NOGI

  12:15 - 13:15

  Grappling Zone

  Jean-Luc Rothenburger

  Posti liberi: 35

Prenotare

Fitboxen - Sandsack

  12:15 - 13:05

  Striking Zone

  Salif Diallo

  Posti liberi: 37

Prenotare

Kickboxing Kids

  12:15 - 13:15

  Striking Zone

  Team

Iscrizione aperta dal 05.11.2026

NLZ Time Slot

  13:15 - 16:15

  Striking Zone

  FSA Center

  Posti liberi: 2

Prenotare
In serata

BJJ Kids NoGi

  17:00 - 17:45

  Grappling Zone

  Team

Iscrizione chiuso

Sparring

  17:45 - 19:00

  Striking Zone

  Team

Iscrizione chiuso

BJJ - Beginners NOGI

  18:00 - 19:00

  Grappling Zone

  Giuliano Haldimann

Iscrizione chiuso

Athletik - Strength

  18:15 - 19:30

  Athletik Zone

  Christoph Trösch

Iscrizione chiuso

Kickboxing - All Levels

  19:00 - 20:00

  Striking Zone

  Alen Kolic

Iscrizione chiuso

BJJ - Advanced GI or NOGI ≥ Purple belt

  19:15 - 20:45

  Grappling-Zone

  Florentin Fischer

Iscrizione chiuso

BJJ - All Levels GI

  19:15 - 20:45

  Grappling Zone

  Pascal Virchaux

Iscrizione chiuso

Athletik - Power

  19:30 - 20:30

  Athletik Zone

  Christoph Trösch

  La lezione è stata disdetta: zu wenig TN

Fitboxen - Pads

  20:00 - 21:00

  Striking Zone

  Costa Letsch

Iscrizione chiuso

Athletik - Strength

  17:15 - 18:15

  Athletik Zone

  Remo Roth

Iscrizione chiuso

Fitboxen - Sandsack

  17:15 - 18:00

  Striking Zone

  Cara Spahni

Iscrizione chiuso

MMA

  17:45 - 19:00

  Grappling Zone

  Rodrigo De Oliveira

Iscrizione chiuso

Kickboxing - Fundamentals

  18:00 - 19:00

  Striking Zone

  Alen Kolic

Iscrizione chiuso

Athletik - Power

  18:15 - 19:15

  Athletik Zone

  Remo Roth

Iscrizione chiuso

BJJ - All Levels GI

  19:15 - 20:45

  Grappling Zone

  Giuliano Haldimann

Iscrizione chiuso

Fit & Athletik - Yoga

  19:15 - 19:45

  Athletik Zone

  YAMA Yoga

Iscrizione chiuso

BJJ Kids GI

  17:00 - 17:45

  Grappling Zone

  Team

Iscrizione chiuso

Athletik - Strength

  17:45 - 19:00

  Athletik Zone

  Christoph Trösch

Iscrizione chiuso

Kickboxing - Beginners

  17:45 - 18:45

  Striking Zone

  Stefan Waldner

Iscrizione chiuso

BJJ-Beginners NOGI

  18:00 - 19:00

  Grappling Zone

  Giuliano Haldimann

Iscrizione chiuso

Kickboxing - Advanced

  18:45 - 19:45

  Striking Zone

  Laurent Reber

Iscrizione chiuso

Athletik - Endurance

  19:00 - 20:00

  Athletik Zone

  Christoph Trösch

Iscrizione chiuso

BJJ - All Levels NOGI

  19:15 - 20:45

  Grappling Zone

  Leandro Haldimann

Iscrizione chiuso

Athletik - Stretch & Reload

  18:25 - 18:55

  Athletik Zone

  Christoph Trösch

  Posti liberi: 13

Prenotare

Athletik - Strength

  19:00 - 20:15

  Athletik Zone

  Christoph Trösch

  Posti liberi: 12

Prenotare

Kickboxing - Fundamentals

  19:00 - 20:00

  Striking Zone

  Laurent Reber

  Posti liberi: 44

Prenotare

BJJ - Advanced GI or NOGI ≥ Purple Belt

  19:15 - 20:45

  Grappling Zone

  Pascal Virchaux

  Posti liberi: 19

Prenotare

BJJ - All Levels GI

  19:15 - 20:45

  Grappling Zone

  Michel Marti

  Posti liberi: 24

Prenotare

Fitboxen - Pads

  20:00 - 21:00

  Striking Zone

  Laurent Reber

  Posti liberi: 38

Prenotare

Fitboxen - Sandsack

  17:15 - 18:00

  Striking Zone

  Cara Spahni

  Posti liberi: 37

Prenotare

BJJ - All Levels NOGI

  17:45 - 19:00

  Grappling Zone

  Thomas Mutzke

  Posti liberi: 40

Prenotare

Kickboxing - Advanced

  18:00 - 19:00

  Striking Zone

  Laurent Reber

  Posti liberi: 39

Prenotare

Kickboxing - Beginners

  19:00 - 20:15

  Striking Zone

  Laurent Reber

  Posti liberi: 33

Prenotare

MMA

  19:15 - 20:30

  Grappling Zone

  Rodrigo De Oliveira

  Posti liberi: 25

Prenotare
02. - 08. novembre

LUNEDÌ, 02.11.2026

BJJ - All Levels NOGI

  12:15 - 13:15

  Grappling Zone

  Pascal Virchaux

Iscrizione chiuso

Kickboxing Kids (9-13 Jahre)

  16:45 - 17:45

  Striking Zone

  Team

Iscrizione chiuso

BJJ Kids NoGi

  17:00 - 17:45

  Grappling Zone

  Team

Iscrizione chiuso

Sparring

  17:45 - 19:00

  Striking Zone

  Team

Iscrizione chiuso

BJJ - Beginners NOGI

  18:00 - 19:00

  Grappling Zone

  Giuliano Haldimann

Iscrizione chiuso

Athletik - Strength

  18:15 - 19:30

  Athletik Zone

  Christoph Trösch

Iscrizione chiuso

Kickboxing - All Levels

  19:00 - 20:00

  Striking Zone

  Alen Kolic

Iscrizione chiuso

BJJ - Advanced GI or NOGI ≥ Purple belt

  19:15 - 20:45

  Grappling-Zone

  Florentin Fischer

Iscrizione chiuso

BJJ - All Levels GI

  19:15 - 20:45

  Grappling Zone

  Pascal Virchaux

Iscrizione chiuso

Athletik - Power

  19:30 - 20:30

  Athletik Zone

  Christoph Trösch

  La lezione è stata disdetta: zu wenig TN

Fitboxen - Pads

  20:00 - 21:00

  Striking Zone

  Costa Letsch

Iscrizione chiuso

MARTEDÌ, 03.11.2026

Kickboxing - All Levels

  12:15 - 13:15

  Striking Zone

  Alen Kolic

Iscrizione chiuso

Athletik - Strength

  17:15 - 18:15

  Athletik Zone

  Remo Roth

Iscrizione chiuso

Fitboxen - Sandsack

  17:15 - 18:00

  Striking Zone

  Cara Spahni

Iscrizione chiuso

MMA

  17:45 - 19:00

  Grappling Zone

  Rodrigo De Oliveira

Iscrizione chiuso

Kickboxing - Fundamentals

  18:00 - 19:00

  Striking Zone

  Alen Kolic

Iscrizione chiuso

Athletik - Power

  18:15 - 19:15

  Athletik Zone

  Remo Roth

Iscrizione chiuso

BJJ - All Levels GI

  19:15 - 20:45

  Grappling Zone

  Giuliano Haldimann

Iscrizione chiuso

Fit & Athletik - Yoga

  19:15 - 19:45

  Athletik Zone

  YAMA Yoga

Iscrizione chiuso

MERCOLEDÌ, 04.11.2026

BJJ - All Levels GI

  12:15 - 13:15

  Grappling Zone

  Florentin Fischer

Iscrizione chiuso

Fitboxen - Sandsack

  12:15 - 13:05

  Striking Zone

  Salif Diallo

Iscrizione chiuso

Kickboxing Kids

  16:30 - 17:30

  Striking Zone

  Team

Iscrizione chiuso

BJJ Kids GI

  17:00 - 17:45

  Grappling Zone

  Team

Iscrizione chiuso

Athletik - Strength

  17:45 - 19:00

  Athletik Zone

  Christoph Trösch

Iscrizione chiuso

Kickboxing - Beginners

  17:45 - 18:45

  Striking Zone

  Stefan Waldner

Iscrizione chiuso

BJJ-Beginners NOGI

  18:00 - 19:00

  Grappling Zone

  Giuliano Haldimann

Iscrizione chiuso

Kickboxing - Advanced

  18:45 - 19:45

  Striking Zone

  Laurent Reber

Iscrizione chiuso

Athletik - Endurance

  19:00 - 20:00

  Athletik Zone

  Christoph Trösch

Iscrizione chiuso

BJJ - All Levels NOGI

  19:15 - 20:45

  Grappling Zone

  Leandro Haldimann

Iscrizione chiuso

GIOVEDÌ, 05.11.2026

Kickboxing - All Levels

  12:15 - 13:15

  Striking Zone

  Stefan Waldner

  Posti liberi: 38

Prenotare

Athletik - Stretch & Reload

  18:25 - 18:55

  Athletik Zone

  Christoph Trösch

  Posti liberi: 13

Prenotare

Athletik - Strength

  19:00 - 20:15

  Athletik Zone

  Christoph Trösch

  Posti liberi: 12

Prenotare

Kickboxing - Fundamentals

  19:00 - 20:00

  Striking Zone

  Laurent Reber

  Posti liberi: 44

Prenotare

BJJ - Advanced GI or NOGI ≥ Purple Belt

  19:15 - 20:45

  Grappling Zone

  Pascal Virchaux

  Posti liberi: 19

Prenotare

BJJ - All Levels GI

  19:15 - 20:45

  Grappling Zone

  Michel Marti

  Posti liberi: 24

Prenotare

Fitboxen - Pads

  20:00 - 21:00

  Striking Zone

  Laurent Reber

  Posti liberi: 38

Prenotare

VENERDÌ, 06.11.2026

Athletik Health

  12:15 - 13:05

  Athletik Zone

  Remo Roth

  Posti liberi: 12

Prenotare

BJJ - All Levels NOGI

  12:15 - 13:15

  Grappling Zone

  Jean-Luc Rothenburger

  Posti liberi: 35

Prenotare

Fitboxen - Sandsack

  12:15 - 13:05

  Striking Zone

  Salif Diallo

  Posti liberi: 37

Prenotare

Fitboxen - Sandsack

  17:15 - 18:00

  Striking Zone

  Cara Spahni

  Posti liberi: 37

Prenotare

BJJ - All Levels NOGI

  17:45 - 19:00

  Grappling Zone

  Thomas Mutzke

  Posti liberi: 40

Prenotare

Kickboxing - Advanced

  18:00 - 19:00

  Striking Zone

  Laurent Reber

  Posti liberi: 39

Prenotare

Kickboxing - Beginners

  19:00 - 20:15

  Striking Zone

  Laurent Reber

  Posti liberi: 33

Prenotare

MMA

  19:15 - 20:30

  Grappling Zone

  Rodrigo De Oliveira

  Posti liberi: 25

Prenotare

SABATO, 07.11.2026

BJJ Frauentraining NOGI

  08:45 - 09:45

  Grappling Zone

  Ely Clerc

  La lezione è stata disdetta: undefined

Athletik - Power

  09:30 - 10:30

  Athletik Zone

  Christoph Trösch

Iscrizione aperta dal 05.11.2026

Fitboxen - Pads

  09:30 - 10:30

  Striking Zone

  Laurent Reber

Iscrizione aperta dal 05.11.2026

BJJ Kids GI

  10:00 - 10:45

  Grappling Zone

  Team

Iscrizione aperta dal 05.11.2026

Kickboxing - All Levels

  10:30 - 11:45

  Striking Zone

  Laurent Reber

Iscrizione aperta dal 05.11.2026

BJJ - All Levels NOGI

  11:00 - 12:30

  Grappling Zone

  Michael Von Arx

  Posti liberi: 38

Prenotare

Kickboxing Kids

  12:15 - 13:15

  Striking Zone

  Team

Iscrizione aperta dal 05.11.2026

NLZ Time Slot

  13:15 - 16:15

  Striking Zone

  FSA Center

  Posti liberi: 2

Prenotare

DOMENICA, 08.11.2026

BJJ Black Belt Seminar

  11:00 - 13:30

  FSA/Grappling zone

  Team

  Posti liberi: 61

Prenotare

Fitboxen - Sandsack

  10:15 - 11:00

  Striking Zone

  Pablo Bomba

Iscrizione aperta dal 06.11.2026

Kickboxing - Fundamentals

  11:00 - 12:00

  Striking Zone

  Pablo Bomba

  Posti liberi: 50

Prenotare