CrossFit A4 Affoltern am Albis

In HYROX trainieren wir wie der Name sagt unseren Motor. Die Klasse gilt auch als Vorbereitung für ein weltweit standardisiertes Fitnessrennen, HYROX bei dem Teilnehmer:innen abwechselnd acht 1-Kilometer-Laufrunden und acht funktionelle Workout-Stationen absolvieren, sodass Kraft und Ausdauer in einer messbaren Gesamtzeit vergleichbar werden.
In der Engine Klasse trainieren wir genau für dieses Rennen!

In HYROX we train our engine. The class also prepares for a globally standardised fitness race HYROX in which participants alternate between eight 1-kilometre running laps and eight functional workout stations so that strength and endurance can be compared in a measurable total time.
In the Engine class, we train precisely for this race!